内容摘要：来过海口，却从未如此深度游玩这个五一，避开人潮、不赶行程来一趟海口专属两日研学之旅读懂百年工业初心、拥抱滇池生态诗意把红色文化、工业底气、生态灵气一次逛够沉浸式感受滇池西岸藏着的这段红色工业史、奋斗初

来过海口，却从未如此深度游玩

这个五一，研学避开人潮、海口不赶行程

来一趟海口专属两日研学之旅

读懂百年工业初心、日游

拥抱滇池生态诗意

把红色文化、大宝工业底气、位站

生态灵气一次逛够

沉浸式感受

滇池西岸藏着的式打这段红色工业史、

奋斗初心史与生态文明史

行程速览（轻松不赶路版~）

✨Day1：石龙坝水电站→中国光学历史博物馆→云南省工人疗养院（住）

✨Day2：海口林场→在地石城自然学校→惬意返程

Day1工业溯源・湖居慢时光

第一站 石龙坝水电站

中国水电的百年起点，1910年始建的研学传奇电站，老旧机组至今仍在运转。海口触摸斑驳机身，日游看德制水轮发电机的大宝精密构造，听翻山越岭运设备的位站热血往事，百年工业脉搏在此跳动。式打

免费开放｜游览时长：1.5小时

第二站 中国光学历史博物馆

藏在山洞里的中国光学工业摇篮，国营第二九八厂旧址改造，洞体即展品。看第一具军用望远镜、光学玻璃熔炼炉、老加工设备，沉浸式读懂中国光学从无到有的奋斗史，硬核又好拍。参观、讲解30元起，即可畅享专业讲解师带你游览光学历史博物馆，望远镜发烧友们还能体验夜视产品、亲手组装。（20人起团，预约请联系张老师 13619638798）

国家工业遗产｜游览时长：1.5小时

第三站 硬核重工咖啡体验

藏在天然防空洞的工业风秘境“南小咖”（黑里公路77号），清凉避暑、洞穴光影出片满分。五一3天主题不停：老工人故事会忆兵工岁月、机车潮玩配洞穴民谣、怀旧童趣亲子畅玩；集满3枚勋章即可兑换终极限定礼包，咖啡小吃、打卡集章、互动好礼一站式享，小众高级又有情怀，假日氛围感直接拉满！

活动时间｜5月1日—3日13:30-18:30

第四站 静谧疗愈之夜——云南省工人疗养院/好人家民宿

枕着滇池入眠的治愈居所，白鱼口片区秘境，环境清幽、推窗见湖。打卡民国风磊楼，青砖灰瓦藏尽旧时光优雅；清晨赏疗养胜地，傍晚赏滇池落日，影视剧偏爱取景地，五一房源紧俏，务必提前预订！

景区免费｜住宿建议：提前预约

云南省工人疗养院68581296/68589666

好人家民宿13987110380

Day2森呼吸・自然野趣行

第五站 海口林场

150亩天然氧吧，松风拂面、绿意沁心。必看周恩来总理亲手种下的油橄榄树，半个多世纪枝繁叶茂，在树下静立，感受岁月温柔。沿步道慢行，把城市疲惫全清空。

免费开放｜游览时长：2小时

第六站 本地宝藏美食打卡

本地人私藏好味，一口沦陷烟火气

✅ 奶白醇厚牛尾巴汤+爽口牛冷凉片

✅ 鲜香火鸭汤+农家腊肉

时令鲜货、就地取材，怎么点都好吃

第七站 在地石城自然学校

石城公园旁的无围墙课堂，以喀斯特奇石、山林草木为课本。探摩崖石刻、观自然生态、做自然手作，在山野间解锁地质知识与自然美学，亲子游、放空党都适配。

免费开放｜游览时长：2小时

实用贴士

✨自驾

昆明市区出发约40分钟直达，各点位均有车位，春假、五一出行畅通便捷~

✨公交

地铁3号线梁家河站D口→换乘C26路至海口，全程约1.5小时

春假、五一来海口，

不挤人潮、不赶行程，

在百年工业里读历史，

在滇池湖畔享慢生活，

两天刚刚好～

昆明西山发布

来源：海口街道

编辑：张曼 刘一菡

编审：孙磊